Heino 52 jaar, kleine beperking: diabetes type1, levensmotto: Laat je niet leiden door je beperking, Marathon Valencia 2022, of zoals ze in Valencia zeggen dé Marathon der Marathons.
Op zondag 04 december valt het startschot voor de 42ste editie. Aan de start staan zo’n kleine 30 duizend enthousiaste hardlopers, die allen een volledige marathon willen voltooien.
Ik heb dit avontuur geboekt via loopreizen.nl, dat had ook via Tui, of Run2fourty2 kunnen zijn.
Dit avontuur start op vrijdagochtend vroeg op Schiphol, met een vliegreis naar Alicante. Ik ben niet alleen aan dit avontuur begonnen, want ik heb steun van de beste supporter van de hele wereld, mijn vriendin Miranda. De rechtstreekse vlucht naar Valencia is door Schiphol problemen gecanceld. Vanuit Alicante hebben we een busreis van 2 uur naar Valencia. Alles loopt voorspoedig en rond 12:00 uur staan we voor het hotel in Valencia.
Aan het eind van de busreis voel ik me misselijk en ben blij dat er buiten de bus frisse lucht is. Het inchecken in het hotel duurt even, want er zijn veel lopers uit Nederland die in hetzelfde hotel verblijven. De misselijkheid blijft, ook na rustig op het bed te hebben gelegen. Het genuttigde eten komt er onverteerd uit en dat lucht enigszins op. Wat een gevolg is van een blokkerende maag is dat mijn bloedsuikerspiegel véél te laag blijft en niet stijgt, niets helpt. Na de opluchtende omarming van de porseleinen troon stijgt de bloedsuikerspiegel door de stress. Na analyse van wat er onderweg naar Valencia allemaal gegeten is, herinner ik me het broodje tonijn op Schiphol om een uurtje of half 6 in de ochtend. Achteraf niet zo heel slim, vis op een broodje. De fitheid is ver te zoeken op weg naar de Expo, waar het startnummer op mij ligt te wachten. De omgeving van de Expo is druk met lopers uit allerlei windstreken. Na wat zoekwerk vinden we de Expo en halen we een mooi azuurblauwe shirt op met de tekst Valencia. Ik voel me nog steeds niet lekker en bij terugkomst in het hotel is de tweede ronde overgeven aangebroken. Gezellig zo’n lang weekendje Valencia. Ik lig al om 8 uur in bed en heb de wekker gezet voor de verkenningsloop van zaterdagochtend, onder begeleiding van Loopreizen.
Zaterdagochtend, vannacht toch goed geslapen, de benen voelen goed. Loopkleding aan en naar het ontbijt. Dit valt op zich goed. De verkenningsloop is kort, en het weer is heerlijk: fris met een zonnetje. Het verkenningsloopje gaat door het aangelegde prachtige park. Het is druk met hardlopers in het park en er heerst een ontspannen sfeer. In de middag verkennen we het oude centrum van Valencia, maar niet te veel slenteren. S ’middags speelt het Nederlands elftal tegen USA.
In de avond is er een presentatie van Loopreizen met laatste info over de marathon en de pastaparty. Er zijn 140 Pasta is voor mij niet weggelegd, gelukkig is er ook rijst en die smaakt prima. Vroeg naar bed voor een optimale voorbereiding.
Ik start in het laatste startvak: eindtijd 4 uur en langzamer, het startschot voor dit vak is om 09:10. Ontbijten om 07:30. Gelukkig ook weer prima geslapen, de benen voelen top, in tegenstelling tot de maag. Die heeft de hele nacht gedaan over het doorgeven van een klein beetje rijst van de avond ervoor. Het ontbijt zorgt er niet voor dat mijn bloedsuiker snel stijgt. Mijn maag is dus nog steeds van streek.
Na veel bananen gegeten te hebben ga ik samen met mijn trouwste supporter naar de start. Ik hoop dat mijn bloedsuikerspiegel nog stijgt, zodat ik toch een klein buffertje heb voor de 42 km die voor me liggen.
De start is stipt om 09:10 uur. De omroeper is de boel goed aan het opzwepen, uit de boxen buldert Valenciaaaa, Valenciaaaaaaa. En weg ben ik, eerst richting haven, waar we de kopgroep van de wedstrijd tegemoet lopen. Zij zijn al ruim over de helft en wij beginnen net. Na 5 km begint mijn maag zich om te draaien, die is nog erg van slag, maar de benen voelen nog prima, maagpijn negeren en blik op oneindig.
Tempo is afgestemd op hartslag, deze wil ik heel lang onder de 138 slagen per minuut houden, en dat lukt aardig tot 30 km, hier zie ik mijn vriendin en mijn maag doet nu zo zeer dat ik overweeg om te stoppen. Ik meet mijn bloedsuiker, via mijn glucose sensor. De bloedsuiker is al 3 uur prima onder controle, dit is dus geen reden om te stoppen. Er wordt op mij ingepraat dat doorgaan en toch proberen ook een optie is. Voor mij ligt nog een lus van nog 9 km. Desnoods loop je tussendoor maar, zeg ik tegen mijzelf. Al die uren voorbereiding waren toch niet voor niets geweest. Ik had tot 34 km getraind en daar was ik nog niet. Met een andere instelling tel ik af naar de 42 km, een goede tijd loslaten en finishen is nu de focus. Kilometers zijn enorm zwaar na de 30 km, maar de sfeer onderweg is fantastisch, het weer is fantastisch (zon en windstil bij 17°C), de stad is prachtig.
Het gaat niet snel meer maar de benen zijn nog best goed. Bij 37 km is mijn bloedsuiker nog steeds in orde en ik app mijn vriendin dat ik in aantocht ben. Zij wacht mij op bij de 40 km. Dat idee geeft mij motivatie, Ik weet nu dat het gaat lukken. Wat ben ik blij haar te zien bij de 40 km, bij de Valenciaanse Arc de Triomph. Ik had bij de 39 km een maatje gevonden uit Groningen, hij was via run2fourty2 naar de Valencia marathon afgereisd. Wij moedigen elkaar aan om vol te houden en samen een feestje te vieren na het behalen van de finish. Hierdoor zijn de laatste kilometers relatief makkelijk, na de 40 km is het nog maar een klein stukje. Bij het passeren van de vlag laatste kilometer geniet ik nog van de fantastische omgeving. Het lichtblauwe finishtapijt ligt als een rode loper uitgerold. De emoties krijgen vat op mij, alle pijn is vergeten en ben zéér tevreden met het behalen van de finish.
Wat een gave ervaring, en er telt maar één ding en dat is tevreden zijn met het resultaat, het behalen van de finish en vol trots neem ik de prachtige medaille in ontvangst.
Na afloop nog gezellig een borrel drinken in het zonnetje. Maandag is een hersteldag met een lange wandeling door Valencia en dinsdag weer tevreden terug naar het koude Nederland.
Op naar de volgende …………………………………..? , wordt vervolgt.
