Een Fun4Run duurtraining is gebaseerd op het vergroten / onderhouden van het duurvermogen. Afhankelijk van de deelname doen we een duurloop tussen de 8 – 13 kilometer. Zoals je van ons gewend bent, maakt het niet uit of je snel of minder snel kan hardlopen.De training is zo opgezet dat iedereen de training op zijn eigen snelheid kan doen.
In tegenstelling tot onze basistraining is hier wel de voorwaarde dat je minimaal 8 km achter elkaar kunt lopen.
4 weken gratis trainen zonder enige verplichting
Home » Loopgroep Fun4Run » Duurtraining Fun4Run
VITTR heeft zich als doel gesteld om mensen in beweging te krijgen en te houden. Wij geven training in de buitenlucht waardoor meer energie en ontspanning wordt ervaren, .
