fbpx

Fun4Run Basis trainingen

Intensiteit

Gemiddeld / hoog

Duur training

75 Min

Niveau

Minimaal 5km

Type training

Gevarieerd

Details

De Fun4Run basistrainingen zijn zeer gevarieerde trainingen en voor iedereen toegankelijk die minimaal 5 km kan hardlopen. Het maakt ons niets uit of je snel of minder snel kan hardlopen.De trainingen zijn zo opgezet dat iedereen de training op zijn eigen niveau kan doen.

Deze trainingen zijn elke keer anders en kunnen naast een gedegen warming up o.a. bestaan uit:

  • Loopscholing
  • Intervaltraining
  • Tempo wisseling loop
  • Heuvelloop
  • Fartlek

In het zomerseizoen en op zaterdagochtend in het winterseizoen lopen we heerlijk door het duin, waarbij de (natuurlijke) obstakels een extra uitdaging vormen tijdens de training. Doordat onze trainers het duin door en door kennen, kom je op plaatsen waar de meeste bezoekers niet komen.

Trainingstijden

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Zaterdag

Kom proeftrainen!

4 weken gratis trainen zonder enige verplichting

VITTR heeft zich als doel gesteld om mensen in beweging te krijgen en te houden. Wij geven training in de buitenlucht waardoor meer energie en ontspanning wordt ervaren, .

Vaste vertrekpunt in het duin:
Parkeerplaats Berkenbosch, Heemskerkse Duin


T. 0624205623
E. info@vittr.nu

 

Like ons op Facebook

Facebook Pagelike Widget