fbpx

By

admin
looptechniek en fun4run
Iedereen loopt op een andere manier. Misschien zag je toplopers op tv en dacht je wat elementen van hun loopstijl over te kunnen nemen. Of je probeerde net zo te lopen als je loopmaatje en ontdekte dat diens manier van lopen voor jou niet natuurlijk aanvoelt.Beter kun je meer gericht aan een aantal kernprincipes van...
Read More
Zomertijd
De zomertijd gaat in dus ook in de avond heerlijk buitensporten in het duin Het is raar om dit Buitensport nieuws niet te beginnen met een blik op het weer van de afgelopen weken. Het zal je niet verbazen als ik zeg dat het bijna altijd mooi weer is om te genieten van het buitensporten....
Read More
Er is veel onderzoek dat zich richt op de minimale hoeveelheid beweging die nodig is om voordelen van beweging te zien. De conclusie is dan vaak: weinig sporten is ook al goed. En soms zelfs beter, als het gaat om blessures voorkomen en stress op het lichaam. Maar als het gaat om het voorkomen van...
Read More
Ontmoet tijdens onze wandeling in Duin & Kruidberg
Read More
1 2 3

Onze artikelen

Wij proberen met onze artikelen een bijdrage te leveren in het verhogen van de kennis over uiteenlopende onderwerpen.

Meest recente artikelen

looptechniek en fun4run
26/04/2022
Het loont de moeite om aan je looptechniek te sleutelen
fit & Fun bij VITTR
19/04/2022
Nieuwsbrief 19 april 2022
Vittr kampioenen
12/04/2022
Hoe maak je kampioenen? Niet met de 10.000 uur regel!

VITTR heeft zich als doel gesteld om mensen in beweging te krijgen en te houden. Wij geven training in de buitenlucht waardoor meer energie en ontspanning wordt ervaren, .

Vaste vertrekpunt in het duin:
Parkeerplaats Berkenbosch, Heemskerkse Duin


T. 0624205623
E. info@vittr.nu

 

Like ons op Facebook

Facebook Pagelike Widget